O lektorovi
Tvoje telo len hľadá stabilitu
Matúš Svinčák je lektor kurzu Kancelária, čo rešpektuje chrbticu — učí, ako nastaviť pracovný priestor tak, aby sa doň telo prestalo hrbiť a krčiť.
Hrbíme sa, lebo nám priestor nevyhovuje
Naše telo nie je pokazené — hľadá stabilitu, a tak sa prispôsobí tomu, čo má okolo seba. Matúš preto nerieši telo, ale priestor, v ktorom sedí.
Nie zlá chrbtica
Telo sa len prispôsobuje priestoru, v ktorom sedí — nie je v tom chyba.
Hľadá oporu
Hrbenie a krčenie je hľadanie stability, nie zlozvyk, ktorý treba trestať.
Rieši sa priestor
Matúš nastavuje stôl a stoličku telu — nie telo stolu.
Ďalší krok
Nastav si priestor s Matúšom
Kurz Kancelária, čo rešpektuje chrbticu ťa prevedie tým, ako prispôsobiť stôl a stoličku telu — nie telo stolu.